Manche Frauen haben während ihrer Periode überhaupt keine Lust auf Sex, während andere gar nicht genug davon bekommen können. Warum Geschlechtsverkehr während der Periode grundsätzlich überhaupt kein Problem darstellt und warum dir die intimen Momente mit deinem Partner sogar einige Vorteile bringen, erklären wir dir im Folgenden.
Die 5 Gründe für Sex trotz Periode auf einen Blick
- Viele Frauen haben während ihrer Tage besonders viel Lust auf Sex, der sie ohne gesundheitliche Bedenken nachgehen dürfen.
- Die entkrampfende Wirkung des Orgasmus und die Ausschüttung von Glückshormonen können dazu beitragen, Regelschmerzen zu lindern.
- Da die Vagina während der Periode stärker durchblutet ist, können Frauen leichter einen Orgasmus bekommen.
- In Anbetracht von insgesamt 30 bis 70 Millilitern Blutverlust während der kompletten Periode sind Sorgen um riesige Blutflecken im Bett unbegründet.
- Das Menstruationsblut ist ein hervorragendes natürliches Gleitmittel, das die Verwendung von Gleitgel an den stärkeren Tagen überflüssig macht.
Darf man während der Menstruation überhaupt Sex haben?
Frauen, die ihre Tage haben, fühlen sich bekanntlich nicht immer wohl in ihrer Haut. Es ist daher durchaus nicht ungewöhnlich, wenn das auch auf dich zutrifft und du während deiner Menstruation lieber auf Sex verzichten möchtest. Aus medizinischer Sicht gibt es jedoch keinen Grund, aus dem du während deiner Regel keinenGeschlechtsverkehr haben solltest. Wenn du Lust darauf hast, spricht also nichts dagegen, mit deinem Partner intim zu werden.
Verhütung beim Sex während der Periode
Du solltest auch während deiner Periode beim Sex nicht auf Verhütung verzichten. Denn zum einen besteht durchaus zumindest ein geringes Risiko, dass duungewollt schwanger wirst. Zum anderen ist deine Scheidenflora während deiner Tage ohnehin etwas durcheinander und damit recht empfindlich für diverse Infektionen. Nutze daher am besten Kondome, um auf der sicheren Seite zu sein und den Sex während der Menstruation ohne Reue genießen zu können.
5 Gründe, warum Sex während der Periode eine gute Idee ist
Sex während deiner Tage ist nicht nur aus medizinischer Sicht vollkommen unbedenklich. Es gibt darüber hinaus auch einige gute Gründe, warum du deine Scham überwinden und dein Liebesleben trotz deiner Menstruation genießen solltest.
Grund Nr. 1: Während der Periode ist die Lust oft besonders groß
Obwohl es Frauen gibt, auf die das nicht zutrifft, haben viele Frauen während ihrer Tage besonders große Lust. In Anbetracht dessen, dass keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, liegt es somit nahe, dass du auch während deiner Tage nicht auf Sex verzichten und dein Liebesleben in vollen Zügen genießen solltest, wenn dir danach ist.
Grund Nr. 2: Sex kann deine Regelschmerzen lindern
Viele Frauen leiden an Menstruationsbeschwerden wie Unterleibsschmerzen und Bauchkrämpfen. Sex kann durch die entkrampfende Wirkung des Orgasmus und die dabei ausgeschütteten Glückshormone dazu beitragen, diesen Beschwerden entgegenzuwirken und das Abfließen des Blutes zu fördern.
Gerade wenn du von Regelschmerzen betroffen bist, kann sich Sex während deiner Menstruation somit gleich doppelt für dich lohnen. Probiere es während deiner nächsten Periode doch einfach mal aus. Du wirst überrascht sein, wie gut dir die Intimitäten mit deinem Partner trotz möglicherweise vorhandener Bedenken tun werden.
Grund Nr. 3: Während deiner Tage kommst du leichter zum Orgasmus
Wenn du deine Periode hast, ist deine Vagina besonders gut durchblutet. Das macht sie empfindlicher, sodass dich Berührungen leichter erregen und du beim Sex während deiner Tage nicht zuletzt auch einfacher zum Höhepunkt kommen kannst.
Grund Nr. 4: Sorgen vor einem Blutbad sind unbegründet
Vielleicht hast du Angst, dass du beim Sex während der Periode eine riesige Blutlache hinterlassen wirst. Diese Sorge ist jedoch absolut unbegründet. Denn du musst bedenken, dass du während deiner gesamten Menstruation insgesamt gerade einmal zwischen 30 und 70 Milliliter Blut verlierst. Mehr als ein kleiner Fleck auf dem Laken ist somit nicht zu erwarten.
Wenn du möchtest, kannst du zur Sicherheit selbstverständlich auch einfach ein Handtuch oder eine Decke unterlegen. Alternativ kannst du dich mit deinem Partner natürlich auch im Bad vergnügen. Auf diese Weise bringt ihr ein wenig Abwechslung in euer Sexleben und du ersparst dir das Waschen eurer Unterlage in der Waschmaschine.
Grund Nr. 5: Gleitgel ist während der Periode überflüssig
Dieser Punkt mag sicherlich gewöhnungsbedürftig klingen. Es jedoch eine Tatsache. Denn wenn du ansonsten Probleme damit hast, richtig feucht zu werden, kannst du zumindest an deinen stärkeren Tagen problemlos auf Gleitgel verzichten, da das Menstruationsblut auf ganz natürliche Weise dafür sorgt, dass alles im wahrsten Sinne des Wortes reibungslos funktioniert.
Sprich offen mit deinem Freund über deinen Wunsch
Falls ihr es bis jetzt noch nicht getan habt, solltest du offen mit deinem Freund darüber sprechen. Sage ihm einfach ehrlich, dass du gerne Sex haben möchtest und höre dir auch an, wie er darüber denkt. Mit einem Gespräch lassen sich Bedenken erfahrungsgemäß sehr leicht aus dem Weg räumen. Vielleicht hat dein Partner ja sogar ohnehin schon länger Lust und sich bislang einfach noch nicht getraut, dich deswegen anzusprechen.
Entferne deinen Tampon vor dem Sex
Falls du einen Tampon nutzt, solltest du diesen vor dem Sex auf jeden Fall herausnehmen. Es gibt zwar spezielle Menstruationsschwämmchen, die genau für diesen Zweck gemacht sind. Allerdings raten wir dir auch von diesen eher ab, da sie oft nur schwer herauszuholen sind und sich von ihnen manchmal kleine Teile ablösen, die die Scheidenflora beeinträchtigen können.
Geht vorher zusammen duschen
Wenn ihr bis jetzt während deiner Menstruation noch nie Sex hattet, kann es helfen, zusammen zu duschen. Auf diese Weise könnt ihr euch beide wohl und sauber fühlen, bevor es zur Sache geht. Vielleicht bekommt ihr beim Duschen sogar Lust, euer Liebesspiel direkt ins Bad zu verlagern und erst danach zum Kuscheln ins Bett zu gehen.
Sex während der Menstruation - unser Fazit
Deine Periode ist etwas ganz Natürliches und gewiss nichts, weswegen du dich vor deinem Partner schämen musst. Sie ist weder eklig noch macht sie dich weniger anziehend. Es spricht somit nichts dagegen, Sex während deiner Periode zu haben.
Dieser kann dir sogar einige Vorteile bringen und durch die entspannende Wirkung des Orgasmus insbesondere dazu beitragen, Regelbeschwerden wie Krämpfen entgegenzuwirken. Wenn du dir bislang unsicher bist, probiere es also am besten einfach mal aus. Sprich offen mit deinem Freund darüber und genieße auch während deiner Periode intime Momente.
