Tu as tes règles et tu as de nouveau des douleurs menstruelles? Dans ce cas, un orgamus pourrait être exactement ce dont tu as besoin. Avant de lever les yeux au ciel, lis ce qui suit. Nous te révélons ce qui se cache derrière ce terme et si un orgasme peut réellement t'aider à lutter contre les douleurs menstruelles.
L'orgasme contre les douleurs menstruelles : l'essentiel en un coup d'œil
- Chez de très nombreuses femmes, la contraction irrégulière de la musculature utérine pendant les règles provoque des douleurs menstruelles.
- La masturbation ou les orgasmes peuvent aider à lutter contre les douleurs menstruelles, comme l'a également montré une étude.
- La contraction rythmique de la musculature lors de l'orgasme aide à soulager les douleurs et les crampes.
- Comme des hormones du plaisir comme la dopamine sont libérées lors de la jouissance, tu te sens tout de suite plus détendue après.
- Au lieu de te masturber, tu peux bien sûr aussi avoir des rapports sexuels, si tu préfères cela à la masturbation.
Les douleurs menstruelles sont très répandues
Qu'il s'agisse de crampes abdominales, de douleurs dans les seins ou dans le dos : les douleurs menstruelles sont très répandues. Il n'y a guère de femmes qui n'aient jamais été confrontées à des douleurs menstruelles sous une forme ou une autre.
Ces douleurs sont déclenchées par des mouvements de la musculature utérine, qui expulsent la muqueuse utérine préalablement constituée pendant les règles. Selon leur intensité, les douleurs menstruelles peuvent rapidement transformer le quotidien en véritable calvaire pour nous, les femmes.
Outre divers remèdes naturels, comme le gattilier, il n'est pas rare que les femmes prennent même des comprimés analgésiques pour maîtriser leurs douleurs menstruelles. Cela n'est évidemment pas sans risque à long terme et doit donc être pris avec précaution.
La masturbation peut aider à lutter contre les douleurs menstruelles
Si tu souffres de douleurs menstruelles, tu n'es pas obligée de recourir aux analgésiques. Car il existe heureusement d'autres moyens de lutter contre les douleurs menstruelles.
L'une d'entre elles ne promet pas seulement de soulager les douleurs, mais devrait également te procurer beaucoup de plaisir. Il s'agit de la masturbation ou de l'orgasme contre les douleurs menstruelles.
Au premier abord, cela peut paraître presque trop beau pour être vrai. En réalité, la masturbation pendant les règles peut contribuer de manière significative à atténuer les douleurs désagréables.
L'orgasme contre les douleurs menstruelles: une étude confirme son efficacité
Il existe d'ailleurs même une étude qui s'est penchée sur la masturbation contre les douleurs menstruelles. Lancée en 2020 par les entreprises Womanizer et Lunette, elle porte le nom évocateur d'"étude sur la menstruation". Le terme menstruation se compose des mots masturbation et menstruation.
Des femmes de nombreux pays ont participé à cette étude internationale. Les résultats donnent des raisons d'espérer. Pas moins de 70 % des participantes ont indiqué que la masturbation régulière permettait d'atténuer l'intensité de leurs douleurs menstruelles.¹
Si tu as déjà eu des expériences positives dans le passé en réduisant tes douleurs menstruelles à l'aide de la masturbation, tu n'es manifestement pas la seule.
Comment un orgasme aide-t-il à soulager les douleurs menstruelles?
Les orgasmes ont un effet relaxant sur ton corps. La musculature du bas-ventre se contracte et se détend ensuite immédiatement. De plus, ton bas-ventre est mieux irrigué. Cela peut contribuer à atténuer tes douleurs menstruelles et à lutter contre les crampes abdominales désagréables.
En outre, l'organisme libère des hormones dites de plaisir comme la dopamine lorsque tu jouis. Tu te sens ainsi temporairement plus équilibré et moins stressé. Tu apprécieras certainement ce formidable effet de l'orgasme, et pas seulement en cas de douleurs menstruelles.
Et si on faisait l'amour au lieu de se masturber?
Peut-être que tu n'as pas envie de te masturber et que tu préfères avoir des rapports intimes avec ton partenaire. C'est bien sûr tout à fait acceptable. Après tout, rien ne s'oppose à des rapports sexuels pendant les règles.Sous-vêtements périodiques
Que tu te procures toi-même ton orgasme ou que tu le doives à ton partenaire, cela ne joue aucun rôle en ce qui concerne les effets sur tes douleurs menstruelles. Vous pouvez donc vous gâter mutuellement et profiter pleinement de votre vie amoureuse même pendant tes règles.
L'orgasme contre les douleurs menstruelles: qu'en penses-tu?
Il n'est pas rare que les femmes soient mal à l'aise avec la masturbation et le sexe pendant les règles. Il est possible que tu sois dans le même cas et que tu penses que tu devrais t'en passer lorsque tu as tes règles.
Nous comprenons tout à fait cela. Cependant, nous aimerions t'encourager à être plus ouverte à ce sujet. Tes menstruations ne sont certainement pas une raison pour te restreindre dans ta vie amoureuse.
Tu peux te masturber et avoir des relations sexuelles. Les deux ne sont ni répréhensibles ni insalubres. Rien ne s'oppose donc à ce que tu te fasses plaisir. En outre, l'un ou l'autre orgasme t'aidera même à soulager tes douleurs menstruelles.
L'orgasme contre les douleurs menstruelles: notre conclusion
Comme tu le vois, la masturbation pendant les règles peut effectivement avoir un effet positif sur tes douleurs menstruelles. Si tu veux faire quelque chose contre tes douleurs menstruelles, tu devrais donc absolument t'accorder l'un ou l'autre orgasme pendant tes règles.
Si la masturbation est trop ennuyeuse pour toi, fais tout simplement appel à ton partenaire et laisse-le se charger de ta détente. D'une manière ou d'une autre, tu devrais être ouverte à ta vie amoureuse pendant tes règles. Après tout, les règles ne sont pas quelque chose dont les femmes doivent avoir honte ou se sentir mal.
¹ The Menstrubation Study: https://menstrubation.com/wp-content/uploads/2021/04/WMZ_Menstrubation-Results_Report_AUS.pdf
