Pendant ta grossesse, tu n'as pas eu de règles et, avec un peu de chance, tu n'as pas eu à te soucier de tampons et de serviettes hygiéniques. Mais une fois que ton bébé est né en bonne santé, ce n'est qu'une question de temps avant que tes règles ne réapparaissent. Nous t'expliquons ci-dessous quand tu dois t'attendre à avoir tes premières règles après la naissance de ton enfant, quel rôle joue l'allaitement et si ton cycle peut se modifier après la grossesse.
Premières règles après l'accouchement - l'essentiel en un coup d'œil
- Après un accouchement, les premières règles peuvent apparaître au plus tôt après environ cinq à six semaines.
- L'allaitement retarde considérablement les règles, qui peuvent donc se faire attendre un bon an.
- Pour éviter une grossesse non désirée, il est nécessaire d'utiliser une contraception avant même les premières règles après l'accouchement.
- Après la grossesse, des changements temporaires ou permanents peuvent survenir au niveau des menstruations.
- Après l'accouchement, certaines femmes ne parviennent plus à utiliser leurs tampons habituels ou doivent même passer complètement à d'autres produits d'hygiène.
Changements hormonaux après l'accouchement
Au cours des mois précédant l'accouchement, ton équilibre hormonal était entièrement adapté à ta grossesse. Après l'accouchement, des changements hormonaux se produisent, qui sont nécessaires à la régression de ton corps. En raison de l'expulsion de ton placenta, les hormones qu'il produit diminuent. Il s'agit notamment de la progestérone et des œstrogènes.
La diminution de ces hormones marque le début de la régression physique après l'accouchement. Parallèlement, les hormones nécessaires à la maturation des follicules dans tes ovaires sont à nouveau produites en plus grande quantité. Ce processus ne s'achève toutefois pas en quelques jours. Il faudra donc attendre encore un certain temps avant que tu ne puisses t'attendre à avoir tes premières règles après ta grossesse.
Quand a-t-on ses premières règles après l'accouchement?
Le moment le plus précoce où tu peux avoir tes premières règles après la grossesse est environ cinq semaines après l'accouchement. Jusqu'à ce moment-là, tu peux donc encore partir du principe qu'il n'y aura pas de règles. Cela ne signifie toutefois pas que tu auras toujours tes règles après cinq semaines.
Il est tout à fait possible que tu doives attendre quelques mois, voire un an ou plus. Tu ne dois donc pas t'inquiéter si tes règles se font attendre un peu plus longtemps. Un facteur qui joue un rôle très important dans ce contexte est d'ailleurs l'allaitement.
Les signes des premières règles après l'accouchement
Les premières règles après la grossesse peuvent souvent survenir de manière inattendue. Un signe typique que le moment est venu est bien sûr l'apparition de règles évidentes. Celles-ci surviennent souvent après que les flux menstruels ont déjà disparu. Mais chez certaines femmes, les deux s'enchaînent presque sans interruption.
Premières règles après l'accouchement malgré l'allaitement
Si tu décides d'allaiter ton bébé, cela peut retarder considérablement tes premières règles après l'accouchement. Cela est dû au fait que la prolactine, l'hormone responsable de la formation du lait maternel, inhibe la maturation de tes ovules. Cela a pour conséquence de retarder l'ovulation et donc tes règles.
Si tu allaites ton bébé, il n'est donc pas rare que tes règles se fassent attendre un an ou même plus. Des différences individuelles sont tout à fait possibles. En fonction de la fréquence et de la durée de l'allaitement, le délai avant les premières règles peut être plus ou moins long.
Peut-on tomber enceinte pendant l'allaitement?
Compte tenu du fait que l'allaitement entraîne généralement l'absence de règles pour le moment, on pourrait supposer qu'une grossesse n'est pas possible pendant cette période. Ce n'est pourtant pas le cas. En effet, tu peux tout à fait tomber enceinte pendant la période d'allaitement. Les chances sont peut-être plus faibles. Mais elles sont sans aucun doute trop élevées pour que l'allaitement soit considéré comme une méthode de contraception fiable.
Cela est dû en particulier au fait que tu ne sais pas à l'avance quand ton corps sera à nouveau prêt à concevoir après l'accouchement. En effet, ton premier cycle après l'accouchement ne commence pas avec les règles, mais avec l'ovulation. Comme tu ne le remarqueras probablement pas, une fécondation peut se produire sans que tu t'en rendes compte, avant que tes règles ne reviennent pour la première fois.
Si tu ne souhaites pas tomber enceinte, tu devrais donc utiliser des méthodes de contraception appropriées qui te protègent réellement de manière fiable, même pendant la période d'allaitement. Si, en revanche, tu souhaites que ton bébé ait un petit frère ou une petite sœur le plus rapidement possible, tu peux bien sûr renoncer à la contraception et laisser faire les choses.
Peut-on encore allaiter malgré les règles?
En principe, il est tout à fait possible d'allaiter malgré le retour des règles. Cependant, tu peux partir du principe que tes mamelons sont particulièrement sensibles pendant tes règles, ce qui peut parfois rendre l'allaitement assez désagréable.
De plus, la composition et le goût du lait maternel peuvent être légèrement modifiés par les menstruations. Il est donc possible que ton bébé s'en rende compte en étant agité lors de l'allaitement pendant ses règles. Une fois que vous vous êtes tous deux adaptés, l'allaitement devrait continuer à bien fonctionner.
Pertes de lait ou règles?
Après l'accouchement, ton utérus doit d'abord guérir. Cela dure environ six semaines, voire un peu plus. C'est pendant cette période qu'apparaissent les flux menstruels. Celui-ci change de couleur. Alors qu'il est d'abord rouge, il devient brun, puis jaune et blanc vers la fin. De plus, il devient de plus en plus faible à la fin. La couleur de ton sang menstruel est en revanche rouge clair à rouge foncé, de sorte que les deux se distinguent généralement assez bien l'un de l'autre.
Si les pertes jaunâtres ou blanches disparaissent de ton vagin et que tu remarques tout de suite après des pertes rouges, il est tout à fait possible qu'il s'agisse déjà de tes premières règles après l'accouchement. Si tu n'es pas sûre que ces pertes soient dues à tes règles normales ou à un problème de santé, parle-en à ton gynécologue ou à ta sage-femme.
Pourquoi mes premières règles sont-elles si abondantes après l'accouchement?
Après l'accouchement, il n'est pas rare que tes règles soient différentes de celles que tu avais avant la grossesse. Il se peut par exemple que les premières règles après l'accouchement soient très abondantes et durent éventuellement plus longtemps. Il est également possible que tes règles soient tout à coup irrégulières, qu'elles soient nettement plus faibles et qu'elles durent moins longtemps.
Dans de nombreux cas, il s'agit simplement d'un phénomène temporaire qui ne dure que quelques cycles. C'est tout à fait normal et il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Ton corps a tout simplement besoin d'un peu de temps pour se réajuster. Ce n'est généralement qu'une question de temps avant que tout revienne à la normale et que tes règles se déroulent à nouveau comme tu en as l'habitude.
Modifications permanentes des règles après la grossesse
Bien qu'il s'agisse souvent d'un phénomène temporaire, il est possible que tes règles soient modifiées de manière permanente par la grossesse. Il se peut que tes règles soient plus faibles ou plus fortes. Ils peuvent être plus courts ou plus longs. En outre, il se peut même que tu ne puisses plus utiliser tes tampons habituels ou que tu doives même renoncer complètement aux tampons.
Dans ce cas, la grossesse et l'accouchement ont entraîné des modifications anatomiques. En règle générale, cela ne doit pas t'inquiéter. Toutefois, tu devras bien sûr t'adapter à la nouvelle situation et, notamment, utiliser d'autres produits menstruels à l'avenir. Essaie par exemple de remplacer les tampons par des serviettes hygiéniques ou un slip périodique confortable de Weekiss. Il existe suffisamment de possibilités différentes pour te protéger pendant tes règles. Il ne devrait donc pas y avoir de problème pour trouver quelque chose qui te convienne et te permette de te sentir parfaitement à l'aise.
Consulter un médecin en cas de règles abondantes après une grossesse?
En principe, des règles plus abondantes après une grossesse ne sont pas forcément un cas à traiter par ton gynécologue. Mais si les changements de tes règles te gênent beaucoup et que tu souffres éventuellement de fortes douleurs menstruelles, il est bien sûr conseillé de demander un avis médical et de te faire examiner si nécessaire.
Cela vaut également si la couleur de ton sang menstruel présente des particularités et si tu remarques par exemple des pertes grises soudaines. Dans ce cas, il se peut que tu aies des problèmes de santé et qu'un traitement soit nécessaire.
Puis-je utiliser des tampons pour mes premières règles après l'accouchement?
Le fait que tu puisses utiliser des tampons pour tes premières règles après l'accouchement dépend essentiellement du moment où tu les utilises. Si tu n'allaites pas et que tes règles réapparaissent déjà cinq ou six semaines après l'accouchement, la cicatrisation dans ton corps est loin d'être terminée. Tu es donc particulièrement vulnérable aux infections pendant cette période.
Il est donc conseillé de renoncer dans un premier temps à l'utilisation de tampons et d'opter plutôt pour des produits menstruels externes. Outre les serviettes hygiéniques jetables, les slips périodiques sont bien sûr aussi adaptés à cette fin. Les sous-vêtements périodiques, comme ceux que tu trouves par exemple dans notre boutique, sont lavables et donc réutilisables. Ainsi, tu ne te protèges pas seulement toi-même, mais aussi l'environnement, en évitant les déchets liés aux produits jetables.
Des règles malgré la grossesse: est-ce possible?
De nombreuses futures mamans se réjouissent non seulement d'avoir un enfant, mais aussi de ne pas avoir de règles pendant leur grossesse. En effet, il n'est effectivement pas possible d'avoir de vraies règles pendant la grossesse. Cependant, les femmes enceintes peuvent avoir des saignements. Il peut s'agir par exemple de ce que l'on appelle des saignements d'implantation.
Dans la plupart des cas, les prétendues règles pendant la grossesse sont tout à fait inoffensives et ne sont liées qu'aux changements physiques. Si tu constates des saignements plus importants, nous te recommandons toutefois de consulter rapidement ton gynécologue. Dans ce cas, il peut s'agir d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche.
Contraception après la grossesse
Les nouveaux parents n'ont pas toujours envie d'avoir des rapports intimes immédiatement après la naissance. C'est tout à fait compréhensible, compte tenu du quotidien éprouvant avec un bébé et des nombreux défis qu'il comporte.
C'est bien sûr à vous de décider comment vous allez organiser votre vie sexuelle après la naissance. Peut-être aurez-vous à nouveau envie l'un de l'autre au bout de quelques semaines. Mais il se peut aussi que vous renonciez aux relations sexuelles pendant quelques mois. Ces deux situations sont tout à fait normales et ne doivent pas vous mettre la pression.
Indépendamment de cela, il est très important que vous utilisiez une méthode de contraception pour éviter une grossesse non désirée. Les méthodes de contraception dépendent du fait que tu allaites ou non. Si tu n'allaites pas ton bébé, il n'y a aucune restriction et tu peux recourir à la méthode de contraception habituelle que tu utilisais déjà avant ta grossesse.
Par contre, si tu allaites, il est nécessaire que tu veilles à ce que la méthode de contraception que tu as choisie n'ait pas d'influence sur ta santé ou celle de ton bébé, ni sur la quantité et la qualité du lait maternel. Pendant la période d'allaitement, utilise par exemple des préservatifs, un diaphragme, un stérilet hormonal ou encore une pilule d'allaitement. Demande conseil à ton gynécologue pour trouver la solution qui te convient le mieux.
Premières règles après l'accouchement - notre conclusion ❤️
Comme tu peux le constater, tes premières règles après l'accouchement peuvent te réserver quelques surprises. Les menstruations après une grossesse ne se déroulent pas toujours comme d'habitude. Chez certaines femmes, les irrégularités ne sont que temporaires, comme des règles particulièrement abondantes ou remarquablement faibles. Chez d'autres femmes, les changements sont permanents.
Ces deux phénomènes sont tout à fait normaux et ne doivent généralement pas t'inquiéter. Prends simplement le temps dont tu as besoin pour apprendre à connaître ton corps. Si nécessaire, essaie de nouveaux produits menstruels, comme par exemple des sous-vêtements menstruels. De cette manière, tu auras bientôt trouvé un moyen de faire face aux éventuels changements et de continuer à te sentir bien dans ton corps.
Si tu souffres de troubles menstruels particulièrement importants, il est bien sûr conseillé d'en parler à ton gynécologue et de lui demander conseil. Il en va de même si tu remarques des anomalies particulières, comme par exemple une couleur inhabituelle des règles, ou si tu n'es tout simplement pas sûre que tout se passe bien avec ton cycle et tes règles après l'accouchement.
