Il y a certainement peu de femmes qui n'ont jamais été confrontées à de fortes douleurs abdominales. Ces douleurs peuvent avoir diverses causes et survenir aussi bien pendant les règles qu'à un autre moment.
Nous t'expliquons ci-dessous d'où peuvent provenir les fortes douleurs abdominales et ce que tu dois faire pour les combattre.
Douleurs abdominales intenses - l'essentiel en un coup d'œil
Pendant les règles, les mouvements de la musculature utérine peuvent provoquer de fortes douleurs abdominales et des crampes.
Chez les femmes, les fortes douleurs abdominales avant les règles peuvent être un symptôme du syndrome prémenstruel (SPM).
Occasionnellement, de fortes douleurs abdominales peuvent également être provoquées par diverses maladies, comme l'endométriose.
En cas de douleurs abdominales très fortes, il est souvent conseillé de prendre rendez-vous chez le gynécologue.
La nécessité d'un traitement et la nature de celui-ci dépendent de la cause exacte des fortes douleurs abdominales.
Douleurs abdominales intenses pendant les règles
Pendant le cycle menstruel, la muqueuse utérine se développe afin de se préparer à une éventuelle grossesse. S'il n'y a pas de fécondation de l'ovule, la muqueuse est à nouveau éliminée pendant les règles.
Comme la musculature de l'utérus se contracte à chaque fois, il n'est pas rare que des douleurs et des crampes abdominales apparaissent pendant les règles.
C'est en principe tout à fait normal. Toutefois, si les douleurs abdominales sont très fortes pendant les règles, la vie quotidienne s'en trouve considérablement perturbée. Parfois, les femmes souffrant de douleurs abdominales prononcées ont aussi des règles particulièrement abondantes.
Douleurs abdominales intenses sans règles
Les femmes peuvent ressentir de fortes douleurs abdominales non seulement pendant les règles, mais aussi à n'importe quelle autre phase du cycle menstruel.
Avant les règles, il peut par exemple s'agir d'un symptôme du syndrome prémenstruel (SPM). Comme on le sait, de nombreuses femmes sont touchées par ce syndrome. Le SPM peut provoquer des troubles physiques tels que des douleurs abdominales et des crampes, mais aussi des problèmes psychologiques tels que des troubles du sommeil et des sautes d'humeur. Selon la gravité des symptômes, le syndrome prémenstruel peut parfois avoir un impact considérable sur la vie quotidienne des femmes concernées.
Qu'est-ce qui soulage les fortes douleurs abdominales?
Un pincement occasionnel dans le bas-ventre est certainement supportable et ne devrait pas gêner la plupart des femmes de manière significative. Toutefois, les douleurs abdominales intenses et les crampes peuvent rapidement devenir très désagréables, ce qui rend les mesures appropriées fortement recommandées.
Heureusement, il y a des choses que tu peux faire toi-même pour soulager tes symptômes. En cas de douleurs menstruelles et de symptômes du SPM, il peut être utile de faire de l'exercice.
En outre, tu devrais également faire attention à ton alimentation et supprimer de ton menu les aliments qui favorisent les inflammations. Privilégie plutôt les produits tels que les fruits et légumes frais. En outre, une tisane chaude et une bouillotte, par exemple, peuvent t'aider à te détendre et, dans une certaine mesure, à réduire les crampes et les douleurs abdominales avant et pendant tes règles.
De fortes douleurs abdominales dues à une maladie
Les troubles tels que les crampes ou les fortes douleurs abdominales ne sont pas toujours directement liés au cycle menstruel. Il est tout à fait possible qu'elles soient déclenchées par des problèmes de santé.
Parmi les causes possibles de douleurs abdominales liées à une maladie, on trouve par exemple:
- endométriose
- grossesse extra-utérine
- kystes sur les ovaires
- endométrite (inflammation de la muqueuse utérine)
- inflammation des trompes de Fallope ou des ovaires
- tumeurs des organes génitaux féminins
En outre, des problèmes liés à l'appareil digestif ou à l'appareil urinaire peuvent bien entendu se manifester par des douleurs abdominales. L'origine des douleurs ne se situe donc pas toujours, loin s'en faut, au niveau des organes génitaux féminins.
Quand faut-il consulter un médecin en cas de fortes douleurs abdominales?
En raison des nombreuses maladies possibles, il est souvent conseillé de prendre rendez-vous chez le gynécologue en cas de fortes douleurs abdominales. Cela vaut tout particulièrement si les douleurs ne s'atténuent pas pendant une longue période et si d'autres symptômes tels que pouls rapide, constipation ou fièvre apparaissent en plus.
Ton gynécologue peut t'examiner et déterminer ainsi si tes symptômes ont une cause organique ou s'il s'agit simplement de douleurs menstruelles ou d'un symptôme du SPM.
Les examens nécessaires pour établir un diagnostic peuvent comprendre, outre un entretien sur l'anamnèse, des échographies, des examens gynécologiques ou encore des analyses de sang et d'urine.
Selon le diagnostic, un traitement approprié peut également être nécessaire. La nature exacte de ce traitement dépend bien sûr de la cause exacte de tes fortes douleurs abdominales.
Pourquoi tu devrais utiliser des sous-vêtements menstruels?
Si tu souffres de fortes douleurs menstruelles, tu devrais au moins te simplifier la vie au niveau de tes produits menstruels. Nous te recommandons donc d'utiliser des sous-vêtements menstruels. Ces culottes pratiques te protègent efficacement pendant tes règles. En même temps, elles sont très confortables et faciles à utiliser.
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Douleurs abdominales intenses - notre conclusion
Comme tu peux le constater, il existe de nombreuses causes qui entrent en ligne de compte pour l'apparition de fortes douleurs abdominales. S'il s'agit de troubles du cycle inoffensifs, ils peuvent généralement être assez facilement soulagés par des moyens simples comme plus d'exercice physique et une alimentation équilibrée.
Si tu souffres de douleurs abdominales très fortes et que tu as peut-être d'autres problèmes, tu ne dois pas hésiter à consulter ton gynécologue. Celui-ci pourra non seulement te recommander des mesures de traitement appropriées, mais aussi exclure d'éventuelles maladies comme cause de tes fortes douleurs abdominales.
