Beaucoup de femmes ne savent pas que la couleur et la texture de leurs règles peuvent leur donner des informations sur leur état de santé. Il vaut donc la peine de s'intéresser de plus près à ce sujet et de surveiller tes règles, et pas seulement leur régularité.
Nous t'expliquons ci-dessous quelle peut être la couleur de ton sang menstruel, ce que cela signifie et quand tu dois t'inquiéter pour ta santé.
L'essentiel sur la couleur de ton sang menstruel en un coup d'œil
- La couleur du sang menstruel peut varier du rose clair au brun foncé en passant par différentes nuances de rouge.
- Dans la plupart des cas, le sang menstruel brun est inoffensif et indique simplement que le sang est oxydé.
- Si le sang menstruel est de couleur rouge clair à rouge moyen, on peut généralement supposer que tout va bien et que les règles se déroulent normalement.
- Un sang menstruel rouge foncé, qui peut contenir des caillots, est généralement le signe d'un taux d'œstrogènes élevé.
- Si le sang menstruel est rose, cela peut indiquer un faible taux d'œstrogènes, dû par exemple au stress ou à un régime.
- Des saignements intermédiaires roses récurrents peuvent être un symptôme de cancer du col de l'utérus et nécessitent un examen médical.
- Les pertes vaginales grises peuvent être le signe d'une infection ou d'une fausse couche et doivent donc être examinées par un médecin.
- Chaque période est différente et les changements de couleur du sang sont généralement normaux pendant les menstruations.
- En cas de doute, tu devrais toujours t'adresser à ton gynécologue en cas d'anomalies lors de tes règles, pour être sûre.
Chaque période est différente
Les règles sont quelque chose de très individuel. Elles peuvent se dérouler différemment d'une femme à l'autre. Cela concerne aussi bien l'intensité des saignements que la couleur du sang menstruel. Un facteur qui joue un rôle très important dans la couleur du sang est le taux d'œstrogènes.
L'œstrogène, l'hormone sexuelle féminine, est responsable du contrôle de ton cycle. Une production trop importante ou trop faible peut rapidement avoir des conséquences évidentes sur tes menstruations. Certes, il ne s'agit pas toujours de quelque chose de grave. Mais les changements de couleur du sang menstruel se remarquent facilement et inquiètent les femmes.
Combien de sang perd-on pendant les règles?
En moyenne, une femme perd entre 30 et 70 millilitres de sang pendant ses règles. Même si tu as parfois une autre impression, la perte de sang réelle pendant tes règles n'est donc pas si importante. Une culotte menstruelle, comme celle que tu trouves dans notre boutique, est donc souvent suffisante pour protéger les femmes de manière fiable pendant leurs règles.
Que signifie le sang brun pendant les règles?
Il est de notoriété publique que le sang est normalement rouge. Lorsque le sang menstruel prend soudainement une coloration brune, la frayeur est donc souvent très grande. Il se peut que le sang menstruel soit brun à chaque période, seulement parfois ou même jamais. Dans la plupart des cas, les inquiétudes à ce sujet sont toutefois totalement infondées. En effet, le sang s'oxyde lorsqu'il entre en contact avec l'oxygène.
Sa couleur passe alors du rouge au brun. En règle générale, des règles brunes sont simplement le signe que tes saignements sont lents et que le sang est donc plus longtemps en contact avec l'oxygène. Le sang brun apparaît généralement au début et à la fin des règles, car les saignements sont relativement faibles à cette période.
Souvent, le sang menstruel brun foncé à noir est tout simplement une partie de la muqueuse utérine. Ce tissu et le sang qui l'accompagne mettent relativement longtemps à sortir de ton corps par le col de l'utérus et le vagin.
Une autre cause possible de sang menstruel brun ou même noir est un résidu de sang qui n'a pas été éliminé lors des dernières règles. Si cela ne se produit pas régulièrement, cela ne pose généralement pas de problème non plus. Si cela se produit plus souvent, tu devrais en parler à ton gynécologue pour être sûre.
Que signifie un sang menstruel rouge clair à rouge moyen?
Si ton sang menstruel est rouge clair, cela signifie généralement que le sang est encore très frais. Le deuxième ou troisième jour des règles, la muqueuse utérine se détache généralement très rapidement et les saignements s'intensifient. Le sang menstruel quitte donc le corps en un temps relativement court et n'a donc pas l'occasion de changer de couleur par oxydation.
Si le sang n'est pas rouge clair, mais plutôt rouge vif, c'est également tout à fait normal. Dans ce cas, tu peux donc rester tranquille. Si rien d'autre n'est à signaler, tes règles devraient se dérouler normalement et il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.
Que signifie un sang menstruel rouge foncé?
Un sang menstruel rouge foncé peut indiquer un taux d'œstrogènes élevé. Souvent, le sang est aussi un peu épais et grumeleux. Cela s'explique par le fait que ton utérus accumule dans ce cas une couche de mucus particulièrement épaisse qui doit naturellement être rejetée et éliminée pendant tes règles.
Chez les femmes ménopausées, c'est tout à fait normal. Si tu es encore jeune et que tu as souvent des règles rouge foncé ou grumeleuses, nous te recommandons toutefois de consulter ton gynécologue et de te faire examiner par lui pour plus de sécurité.
Que signifie un sang menstruel rose?
Si ton sang menstruel présente une coloration rose claire, cela peut avoir différentes causes. Souvent, il s'agit d'un signe de faible taux d'œstrogènes. Il est possible que tu aies été très stressée ces derniers temps ou que tu aies manqué de sommeil. Il se peut aussi que tu suives actuellement un régime très strict qui a un effet négatif sur ton taux d'œstrogènes.
Si cette coloration claire est temporaire, tu peux être rassurée. Si ton sang menstruel est rose pendant plusieurs cycles, nous te recommandons toutefois de consulter ton gynécologue. Dans ce contexte, n'oublie pas que les saignements clairs peuvent éventuellement être le signe d'une grossesse. Comme tu le sais certainement, les saignements pendant la grossesse ne sont pas toujours évités, même s'il ne s'agit pas de saignements menstruels.
En outre, un saignement menstruel rose clair peut aussi être un soi-disant saignement d'ovulation. Le saignement d'ovulation peut survenir au milieu des règles. Dans ce cas, la couleur claire du sang est due à un mélange avec la glaire cervicale.
Attention aux saignements intermédiaires roses
Si, en dehors de tes règles, tu as des saignements intermédiaires roses et aqueux à intervalles irréguliers, cela peut éventuellement indiquer que tu souffres d'un cancer du col de l'utérus. Dans ce cas, il est important que tu consultes rapidement ton gynécologue afin qu'il t'examine et te conseille.
Que signifie le sang menstruel gris?
Si tu constates des pertes vaginales grises, cela peut signifier que tu souffres d'une infection. Des morceaux de tissu gris associés à des saignements abondants peuvent en outre être le signe d'une éventuelle fausse couche. En cas de sang menstruel gris, n'hésite donc pas à consulter ton gynécologue.
Si tu penses avoir attrapé une infection, nous te recommandons de renoncer temporairement à l'utilisation de tampons. Dans ce cas, opte pour des serviettes hygiéniques ou, de préférence, pour des sous-vêtements durables. De cette manière, tu es sûre de ne pas déséquilibrer davantage le milieu vaginal.
Pourquoi la couleur du sang change-t-elle pendant les règles?
Tu remarqueras certainement que la couleur du sang change au cours de tes règles et qu'elle est parfois un peu plus claire et parfois un peu plus foncée. C'est tout à fait normal et n'a tout d'abord rien à voir avec des problèmes de santé.
Surveille simplement ton sang menstruel. Si la coloration du sang est anormale pendant une période prolongée, si le sang est soudain grisâtre ou si quelque chose te semble étrange, n'hésite pas à consulter ton gynécologue. En outre, en cas d'incertitude, il peut souvent être utile d'échanger des informations avec d'autres femmes.
Ne pas ignorer les perturbations du cycle
Il est tout à fait normal que le cycle féminin et les règles ne se déroulent pas toujours de manière absolument identique. Cependant, tu ne devrais pas ignorer les perturbations qui surviennent. Il se peut en effet qu'ils soient dus à des problèmes de santé qui doivent être traités. En cas de doute, n'hésite pas à demander conseil à ton gynécologue pour être sûre de ne pas te tromper.
Une coupe menstruelle peut aider à reconnaître les changements.
Si tu as l'impression que la couleur et la consistance de ton sang menstruel ont changé et que tu souhaites garder un œil plus attentif sur la situation, l'utilisation d'une coupe menstruelle peut s'avérer utile. En effet, celle-ci recueille le sang, ce qui te permet de reconnaître très facilement, outre la quantité, les changements de couleur par exemple.
Tout comme nos slips périodiques, la coupe menstruelle est également un produit réutilisable. Si tu accordes de l'importance à la durabilité et que tu veux éviter les déchets inutiles dus aux produits jetables, la coupe menstruelle est également un bon choix. Pour une protection optimale pendant tes jours de forte activité, tu peux également la combiner avec une culotte menstruelle.
Couleur du sang menstruel et santé - notre conclusion ❤️
Comme tu peux le constater, un coup d'œil sur ton sang menstruel peut effectivement t'en dire long sur ta santé. En principe, des colorations différentes sont tout à fait normales et dans la plupart des cas, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.
Dans certaines circonstances, il se peut toutefois que la couleur et la nature de ton sang menstruel indiquent un problème de santé. En cas de doute, n'hésite pas à consulter ton gynécologue afin de pouvoir agir à temps si nécessaire.
