Tu apprendras dans la suite si cela est possible sans pilule. En outre, nous te donnons quelques conseils faciles à mettre en œuvre pour raccourcir tes règles.
Arrêt immédiat des règles - l'essentiel en un coup d'œil
- Même s'il n'est malheureusement pas possible de stopper immédiatement les règles, il est au moins possible de les raccourcir un peu en prenant les bonnes mesures.
- Une bouillotte ou un bain chaud ont un effet décontractant et contribuent à un meilleur écoulement du sang menstruel.
- Un programme sportif modéré peut avoir un effet positif sur les douleurs menstruelles ainsi que sur la durée des règles.
- Grâce à l'effet décontractant de l'orgasme, le sexe et la masturbation peuvent contribuer à raccourcir les règles.
- En choisissant nos sous-vêtements menstruels, tu optes pour un produit menstruel confortable et facile à utiliser.
Peut-on simplement arrêter les règles immédiatement?
Bien entendu, nous savons à quel point les règles peuvent parfois être gênantes et nous comprenons donc parfaitement que tu souhaites les arrêter immédiatement. Mais nous devons te décevoir à ce stade. Malheureusement, les règles ne peuvent pas être arrêtées immédiatement.
Tu devras donc continuer à vivre avec tes règles. Mais cela ne veut pas dire que tu ne peux rien faire pour raccourcir au moins un peu tes règles et, accessoirement, pour soulager les douleurs menstruelles existantes.
Comment la chaleur contribue à raccourcir les règles
Il est bien connu que la chaleur a un effet décontractant sur notre corps. Tu peux en profiter pendant tes règles. Utilise une bouillotte ou prends un bain chaud.
Les deux contribuent à lutter contre les douleurs menstruelles et à accélérer les saignements pendant les règles. Cela peut à son tour aider à raccourcir tes règles.
Pourquoi tu devrais faire du sport pendant tes règles
De nombreuses femmes continuent de sous-estimer les effets de l'activité physique sur leur cycle menstruel et leurs règles. Au plus tard lorsque les crampes commencent et qu'elles se sentent fatiguées et abattues, elles aimeraient se retirer sur le canapé et bouger le moins possible.
Si tu veux raccourcir tes règles et lutter contre les douleurs menstruelles, ce n'est pas la bonne solution. Au lieu de cela, tu devrais faire d'un programme sportif régulier une règle, même pendant tes règles.Sous-vêtements menstruels
L'activité physique a un effet antispasmodique et permet au sang des règles de mieux s'écouler. Cela vaut donc définitivement la peine de te ressaisir et d'être active malgré tes règles.
Arrêter ses règles tout simplement par le sexe?
Restons encore un instant sur le thème des activités physiques. En effet, outre le sport comme le jogging, le vélo ou la musculation, le sexe peut également aider à raccourcir tes règles.
Si tu n'as pas envie d'être à deux ou si tu n'as pas de partenaire à tes côtés en ce moment, tu peux aussi te contenter de te masturber. Car en fait, il s'agit avant tout d'avoir un orgasme. La manière dont tu l'obtiens n'a finalement que peu d'importance.
Arrêter immédiatement les règles avec des remèdes maison?
Outre la chaleur, le sport et le sexe, différents remèdes maison peuvent t'aider à mettre fin plus rapidement à tes règles. Parmi les remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves, on trouve notamment le gattilier, qui peut contribuer à lutter contre les perturbations du cycle.
Le thé au gingembre ou à la framboise peut t'aider à stimuler les saignements et la racine de maca, originaire du Pérou, est réputée pour avoir un effet positif sur l'équilibre hormonal.
L'achillée millefeuille est un autre remède maison à base de plantes qui aurait un effet positif sur la durée des règles. Cette plante médicinale de la famille des composées est censée favoriser la contraction des vaisseaux et des tissus.
En principe, tu ne dois pas espérer de miracles de ce genre de remèdes maison, ni même t'attendre à ce qu'ils te permettent de stopper immédiatement tes règles. Mais comme ils sont dans la plupart des cas bien tolérés, rien ne s'oppose à ce que tu les essaies au moins une fois.
Peut-on arrêter les règles avec des analgésiques?
En théorie, il est également possible de stopper les règles en prenant de l'ibuprofène. Étant donné qu'il faut prendre plusieurs analgésiques par jour et que cela n'est évidemment pas sans risque pour la santé, nous ne pensons pas que cette méthode d'arrêt prématuré des règles soit judicieuse.
Si tu décides malgré tout d'essayer, parles-en à ton gynécologue au préalable et ne commence pas à prendre tes pilules comme ça.
Connais-tu déjà nos culottes menstruelles?
Quelle que soit la durée de tes règles, tu as bien sûr besoin d'un produit menstruel qui te protège efficacement pendant tes règles. Si tu tiens à un maximum de confort et que tu souhaites en même temps réduire les déchets inutiles dus aux articles jetables, tu devrais absolument essayer les sous-vêtements périodiques.
Les slips périodiques de Weekiss sont disponibles avec différents degrés d'absorption, de sorte que chaque femme trouve une culotte qui correspond parfaitement à ses besoins et dans laquelle elle peut se sentir en sécurité à tout moment pendant ses règles.
Mais le mieux est d'essayer par toi-même. Nous ne doutons pas que tu vas adorer tes nouvelles culottes périodiques de Weekiss.
Arrêt immédiat des règles avec la pilule
La pilule contraceptive intervient dans l'équilibre hormonal et veille à ce qu'une grossesse soit pratiquement exclue. Les saignements que les femmes ont pendant la pause de la pilule sont ce qu'on appelle des saignements d'interruption.
Pour arrêter immédiatement les règles et ne pas avoir de saignements abortifs, tu dois renoncer à la pause et prendre la pilule sans interruption.
Selon l'importance que tu accordes à l'arrêt de tes règles et à l'absence de saignements à l'avenir, la prise de la pilule contraceptive peut donc être une option. Cela vaut du moins si aucune raison de santé, comme par exemple un risque de thrombose génétiquement accru, ne s'y oppose.
Arrêt immédiat des règles - notre conclusion
Comme tu le vois, il n'est certes pas possible d'arrêter immédiatement tes règles sans pilule. Mais il est possible de raccourcir au moins un peu les règles en prenant les mesures adéquates.
De plus, les conseils de cet article t'aideront à réduire les douleurs menstruelles existantes et à rendre tes règles un peu plus agréables à l'avenir, quelle que soit leur durée.
